Un teint parfait ? Oubliez le fond de teint, misez sur les soins !

Aujourd’hui je vais vous parler soins de la peau. Et plus particulièrement ma « routine » teint.

J’ai une peau mixte, c’est a dire grasse sur la zone T et sèche sur les joues. J’ai de temps en temps des boutons comme tout le monde 😉

Je ne mets jamais, sauf pour sortir (c’est a dire 3 a 4 fois par mois) de fonds de teint, bb crèmes ou autres. Je trouve que plus j’en mets et moins ma peau est belle !
Je mise sur les soins bien plus que sur le maquillage pour avoir une belle peau.

Mieux vaut prévenir que guérir comme on dit !

Voici mes quelques conseils :

#1- Hydrater Jour et Nuit :

Très important, il n’y a pas d’Age pour commencer à hydrater et nourrir sa peau.

Personnellement, j’utilise une crème de nuit différente de la crème de jour.

Ma crème de nuit est beaucoup plus nourrissante que celle de jour (plus légère) : car c’est la nuit que les cellules se régénèrent , et tout et tout… Mais chacun à un type de peau différent.

Misez sur les crèmes hydratantes légères pour les peaux mixtes à grasses ; et sur les crèmes soit type huileuses , soit ultra-nourrissantes pour les peaux sèches.
Je change chaque mois de crème, afin que ma peau ne s’habitue pas.

J’alterne entre mes deux ou trois crèmes préférés. En ce moment j’utilise :

Nuit : Polaar, Crème nuit polaire - Jour : L’Occitane, Crème perfectrice

#2- Gommez ou Exfoliez une fois par semaine :

Quelle est la différence entre gommer ou exfolier ?

Gommer : c’est une action mécanique, on applique sur la peau un produit contenant des particules abrasives (grains de sable, particules de noyau de fruits…) et on frotte (ou : et l’on effectue un massage doux et circulaire car frotter c’est agressif) ! C’est à vous de gérer la rapidité du gommage et le temps 🙂
Exfolier : C’est une action chimique, les actifs du produit suppriment directement la couche superficielle.
Personnellement, j’utilise uniquement un gommage, plus naturel. Et j’aime gérer mon gommage.

A quoi ça sert ?

Cela permet de retirer les bactéries accumulées et peaux mortes incrustées dans vos pores. MAIS attention à NE PAS EN ABUSER, au risque de faire l’effet inverse, et de voir sa peau se défendre en créant encore plus de sébum : 2 fois maximum / semaine.

Après ?
Je conseille d’appliquer un masque après le gommage, ou si on n’a pas le temps une crème hydratante ! ( ou le soir : faire un gommage et appliquer un masque de nuit).
Pourquoi ?
Les actifs du masque ou de la crème pénétrerons mieux après un gommage, et seront plus efficaces !

Mon gommage du moment : Aïny, gommage pureté éclat

#3- Un masque 1 à 2 fois par semaine (de préférence après un gommage) :

Il existe une multitude de masques pour le visage, vous avez donc le choix, mais attention à bien le choisir ( purifier, hydrater, nourrir, apaiser, raffermir…).

• Masques crèmes : adaptés à presque tous les types de peau en fonction des actifs.
• Masques terreux : réservés aux peaux grasses, ils absorbent l’excès de sébum et resserrent les pores.
• Masques gel : destinés le plus souvent aux peaux déshydratées et sensibles.
• Masques pelliculables : adaptés en particulier aux peaux déshydratées et matures.

Mon masque du moment: Cattier à l’argile verte

#4- Aérer sa peau et ne pas l’ étouffer

Personnellement, je ne vois que des inconvénients à mettre du fond de teint, mes pores sont bouchés, ma peau ne respire pas, elle est propice aux boutons, cela la « graisse ».

Essayez de faire des cures « no make up » un maximum quand vous le pouvez, vous verrez : cela vous changera la vie !

Certes, sans fond de teint, je n’ai pas une peau parfaite, un teint de poupée, mais c’est normal ! On est humain, et c’est humain d’avoir de petits défauts, des points noirs etc…

Mais je vous assure, il n’y a que vous qui les voyez, et moins vous y pensez, moins vous les verrez !

Vous avez peur que les autres vous trouvent « fatigué ? petite mine ? » Testez quelques jours et vous verrez.

Les plus : Économies
Gain de temps
Peau saine, qui respire, qui ne colle pas, non grasse, moins de boutons…

Les moins : Être un peu plus naturelle ?

Ne maquillez pas votre peau tous les jours, essayer un maximum de la laisser respirer. Et ne maquillez que vos yeux ou votre bouche quand vous le pouvez. Pour les plus réfractaires, commencez par mettre de la poudre libre et du blush uniquement !

#5- Démaquiller !

Le démaquillage est une étape OBLIGATOIRE ! (même à 5h du matin ).

Le démaquillage avant le coucher peut être une vraie corvée, pourtant ce geste est indispensable si vous voulez conserver une belle peau bien hydratée et en bonne santé.

Le minimum est de vous démquiller matin ET soir, même si vous ne vous êtes pas maquillé. Si on enlève pas toutes ses impuretées (pollution poussière, transpiration…), la peau ne pourra pas réspirer, les pores seront bouchés et elle ne pourra pas se régénérer correctement !

PAS DE DÉMAQUILLAGE = Apparition de points noirs, teint terne, pores dilatés … A long terme les rides et ridules apparaissent … Donc, vous l’aurez compris, on se démaquille matin et soir, et vous n’avez aucune excuse ! Et ce ne sont pas les types de produits qui manque, à chacun ses préférences !

Si vous avez la peau sèche, privilégiez un lait démaquillant hydratant. Appliquer une lotion tonique après est un plus, car elle élimine les dernières traces de maquillage et permet de préparer la peau aux soins. Si, au contraire votre peau est grasse, choisissez les gels moussants.
Si vous êtes du genre à vous maquiller les yeux « copieusement », n’hésitez pas à investir dans un démaquillant à base d’huile pour enlever le mascara waterproof.

Mon démaquillant du moment: Avène, Cleanance eau micéllaire

#6- Et pour finir : BUVEZ (de l’eau, je précise)

On ne le répétera jamais assez, il est essentiel de boire de l’eau très souvent.Et oui on hydrate de l’extérieur mais aussi de l’intérieur !

Le thé vert est un excellent anti-oxydant, votre épiderme vous remerciera 😉

 

Vous verrez, plus vous chouchouterez votre peau avec soin et mieux elle vous le rendra ! 🙂

 

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