Hello,

Cela fait maintenant plus de trois mois que je pratique la Cryothérapie chez Pøle Cryo régulièrement, je vais donc vous parler de mon expérience:

J’ai testé 2 types de cryothérapie, la corps entier: on entre dans un tube pendant 3 minutes passant de +80 degrés, à moins 196 degrés. La localisée: on cible une zone du corps que l’on veux traiter et son traitement (drainant, amincissant…) on nous applique pendant un certain temps une espèce de palet froid jusqu’a moins 10 degrés avec une crème amincissante (très agréable).

Corps entier:

Utilisée depuis plusieurs années par les sportifs, la cryothérapie consiste à confronter son corps à des froids extrêmes censés stimuler la création de molécules anti-inflammatoires.

Après une séance je me sens vidée, je dors beaucoup mieux, j’ai de moins en moins de migraine sur le long terme. La première fois peut faire peur, j’avais beaucoup d’appréhension, mais une fois dedans on se rend compte que « c’est pas si pire que ça », je n’ai froid que les dernières secondes des 3 minutes. Je ne pourrais pas vous décrire exactement la sensation, mais c’est plus une sensation d’être ailleurs, de se sentir partir que de froid 🙂 Par exemple j’ai beaucoup plus froid quand je reste dehors pendant un certain temps alors qu’il fait aux alentours de 0.

Localisée: